n進法 その3：看護学校の受験数学(高校数学)を分かりやすく図解で説明

皆さん風邪はひいていませんか？

この時期になると、風邪が流行ってきます。

受験生にとってこの風邪は大きな敵となります。

普段から意識することも大切ですが、

1.マスク着用や手洗い、うがいは必ずして下さい。
2.バランスのとれた食事が寝不足がちなこの時期には重要。
3.温度や湿度調整をすることで乾燥からの風邪を防げます。
4.適度な運動で汗をかくことも重要。
5.過度な厚着も体温調節機能を低下させてしまうので適度が重要。

この５点は気を付けてくださいね。

風邪をひくと、長期でやる気がなくなってしまうので、できる予防はしておきましょうね。

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